Wassergymnastik

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Wassergymnastik sorgt mit vielen abwechslungsreichen Übungen dafür, dass Kraft, Ausdauer und die Beweglichkeit der Gelenke sanft und zugleich intensiv gefördert und verbessert werden. Auch Herz und Kreislauf bringt die Bewegung im nassen Element in Schwung.

Training:
Dienstags – Anmeldung bei dem Kreissportbund Lippe 

Donnerstags und freitags – Anmeldung bei der AOK Nord West

Kursgebühr:
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