Aqua-Fit für Schwangere
Bewegung tut gut und hält fit – auch in der Schwangerschaft! Der Auftrieb des Wassers erleichtert die Bewegungen, die Gelenke und die Rumpfmuskulatur werden entlastet, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung geschult.
Aqua-Fit für Schwangere wird von einer zertifizierten Aquafitness-Trainerin 1 x pro Woche a 45 Minuten angeboten und richtet sich an Schwangere ab der 14. SSW. Der Kurs ist an einen festen Kursplan mit einer begrenzten Teilnehmerzahl gebunden und erfordert daher eine Anmeldung.
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.
Anmeldung:
aquafitness(at)mail(dot)de
Training:
Donnerstags, 20:00 - 20:45 Uhr
Nächster Kursbeginn: Mitte September 2024
Anmeldungen sind ab dem 20. August möglich.
Kursgebühr:
5 € pro Einheit, exkl. Eintritt