Aqua-Fit für Schwangere

Bewegung tut gut und hält fit – auch in der Schwangerschaft! Der Auftrieb des Wassers erleichtert die Bewegungen, die Gelenke und die Rumpfmuskulatur werden entlastet, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung geschult.

Aqua-Fit für Schwangere wird von einer zertifizierten Aquafitness-Trainerin  angeboten und richtet sich an Schwangere ab der 14. SSW. Der Kurs ist an einen festen Kursplan mit einer begrenzten Teilnehmerzahl gebunden und erfordert daher eine Anmeldung. 

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.

Anmeldung:
aquafitness(at)mail(dot)de

Training:
Donnerstags, 20:00 - 20:45 Uhr

Kursgebühr:
5 € pro Einheit, exkl. Eintritt