Aqua-Cycling

Durch den Wasserdruck und den Wasserwiderstand werden Herz und Kreislauf stärker beansprucht als an Land und so auf lange Sicht gestärkt. Zudem fördert dieses Ausdauertraining den Energiestoffwechsel: es sorgt für eine höhere Energieverbrennung, da die gesamte Muskulatur im Einsatz ist. Dennoch werden die Muskeln zu keinem Zeitpunkt überbelastet – so müssen Sie keinen Muskelkater fürchten.

Training:
Donnerstags
Sie trainieren in kleinen Gruppen mit verschiedenen Geräten.

  • Preis
  • 60 € für 10 Einheiten.

Bitte lesen Sie unsere Teilnahmevoraussetzungen.

 

Nächsten Termine

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17.09.2020 - 19.11.2020
 
10 Einheiten /
  • Do
(19:00 Uhr)
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